Met het balansbord van UFE kunt u stabiliteits- en coördinatieoefeningen doen. Trainen met het balansbord helpt de core stability te verbeteren. Het balansbord wordt ook regelmatig gebruikt tijdens het herstel van een enkel- of knieblessure of het sterker maken van deze gewrichten.
Het balansbord is in feite een stevig kunststof bord met een ronde onderzijde. Daardoor is het bord onstabiel en worden uw spieren getriggerd om het balansbord stabiel te houden. Dit balansbord heeft een diameter van 35,5cm en is daardoor geschikt voor zo goed als iedereen.
