Keeperstraining

Keeperstraining materiaal helpt de keeper zichzelf verbeteren. De keeper is misschien wel één van de belangrijkste spelers in het veld, daarom is keeperstraining onmisbaar. Een keeper kan het verschil maken in een wedstrijd door rust in het team te brengen en ballen simpelweg tegen te houden. Dat gaat niet vanzelf, keeperstraining is nodig om de vaardigheden van de keeper te verbeteren. Reflexen, voetenwerk en kracht zijn allemaal trainbaar en bieden kansen voor iedere keeper om zich te ontwikkelen.

Keeperstraining Materiaal Kopen?

De keeper, de laatste man die de tegenstander tegenkomt voordat er gescoord wordt (of juist niet!), speelt een essentiële rol bij het behalen van resultaten. Een goede keeper pakt punten voor een team door op cruciale momenten ballen tegen te houden. Daarnaast helpt een goede keeper ook bij het verbeteren van uw eigen spelers. Wanneer spitsen tijdens de trainingen het uiterste uit zichzelf moeten halen om te scoren, nemen ze dat mee naar wedstrijden. Keeperstraining is daarom van groot belang; hoe beter de keeper, hoe groter de kans op een goed resultaat!

Keeperstraining tijdens reguliere trainingen

Zoals reeds beschreven, de keeper kan tijdens reguliere trainingen spelers tot het uiterste pushen, maar wordt de keeper zelf ook tot het uiterste gepusht? Een training draait vaak om de spelers en minder om de keeper, maar dat is niet nodig. U kunt een training nuttig maken voor zowel de keeper als de spelers door oefeningen af te wisselen.

Keeperstraining

Naast de reguliere trainingen hebben keepers vaak ook aparte keeperstraining. Hierbij staan de reflexen, houding en positionering in het doel vaak centraal. Tijdens de keeperstraining wordt ook aandacht besteed aan kracht en stabiliteit, omdat dit een grote rol speelt bij de reactiesnelheid van de keeper. Keepers trainen dus vaak meer dan spelers, en dat wordt nog weleens onderschat.

Keeperstraining Materiaal

Keeperstraining materiaal draagt bij aan de kwaliteit van uw keeperstraining. Dankzij goed materiaal wordt de keeper extra uitgedaagd en behaalt hij/zij een hoger niveau. Hieronder bespreken we een aantal keeperstraining materialen en hun toepassingen.

Rebounder

De rebounder, ofwel rebound trampoline, is ideaal om ballen in te schieten of gooien en de keeper hierop te laten reageren. Hoe dichterbij de rebounder staat, hoe moeilijker het voor de keeper is. Rebounders met kleine mazen zijn voorspelbaar, terwijl die met grote mazen juist onvoorspelbaar zijn. Dit laatste dwingt de keeper om op het allerlaatste moment te reageren, alsof de bal vlak voor het doel nog wordt aangeraakt. Rebounders met zowel kleine als grote mazen worden “Double Trouble” genoemd.

Reactiebal

Met een reactiebal kan de keeper zelf de reactiesnelheid trainen. Deze zijn verkrijgbaar in drie maten: 6,5 cm, 10 cm, en 20 cm. Individuele training met de twee kleinste reactieballen houdt de reflexen op peil. De 20 cm reactiebal is ideaal voor keeperstrainingen; deze bal kan worden opgepompt en gebruikt om mee te schieten. De baan en stuit van deze bal zijn niet te voorspellen.

Met het hierboven beschreven keeperstraining materiaal tilt u uw keeperstraining naar een hoger niveau. Er is nog veel meer materiaal beschikbaar; bekijk het volledige assortiment voor meer opties.

Vragen?

Mocht u vragen hebben over keeperstraining materiaal? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice.

Log in

Winkelwagen

Filteren

Merken

Kleur

De waardering van materiaalman.nl bij WebwinkelKeur Reviews is 9.1/10 gebaseerd op 2105 reviews.